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        <title><![CDATA[Les Recettes d'Alex  ou comment improviser en cuisine !!]]></title>
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        <description><![CDATA[Avec deux ou trois ingr&eacute;dients, on improvise des petits plats, qui peuvent surprendre par le go&ucirc;t ou la pr&eacute;sentation. Un bon et beau plat ne n&eacute;cessite pas toujours une pr&eacute;paration compliqu&eacute;e. C'est ce que je vais vous prouver avec les recettes que je vous pr&eacute;sente.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux mures]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2022/09/tarte-aux-mures.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 15:20:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 200 g de farine de blé T80 50 g de farine d'orge mondé (Le mélange farine de blé, farine d'orge donne un petit côté sableux à la pâte, que j’aime bien. Vous pouvez n'utiliser que de la farine de blé si vous le souhaitez.) 125 g de beurre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cookies à la farine de millet et d'orge mondé]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/07/cookies-a-la-farine-de-millet-et-d-orge-monde.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2020 21:58:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette facile et rapide Ingrédients pour une 15zaine de cookies : - 100 g de farine de millet - 110 g de farine d'orge mondé - 4 g de levure chimique - 50 g de sucre de canne - 20 chips de bananes - 15 g de lait - 70 g d'huile de coco - 50 g de morceaux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mini-flans aux fanes de carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/06/mini-flans-aux-fanes-de-carottes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jun 2020 16:40:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 6 de taille moyenne et 8 petits : - 1 carotte moyenne - des fanes de carottes - 2 œufs - 15 cl de lait - 2 cuillères à soupe de maïzena - 2 cuillères à soupe de farine - 20 g de beurre - une cuillère à soupe de muscade - poivre, sel J'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bowl-cake fraises-noisette]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/06/bowl-cake-fraises-noisette.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jun 2020 15:45:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 40 g de flocons d'avoine - 3 cuillères à soupe de lait - 1 petite cuillère à café de levure chimique - 1 œuf - 50 g de poudre de noisettes - 40 g de fraises - 2 cuillères à soupe de miel Dans un bol ou un petit saladier, mélangez les flocons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bowl-cake bananes -pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/06/bowl-cake-bananes-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jun 2020 14:36:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 40 g de flocons d'avoine - 1 banane - 3 cuillères à soupe de lait - 1 cuillère à café de levure chimique - 1 oeuf - pépites de chocolat Le principe de ce gâteau très rapide à faire est de le faire dans un bol dans lequel vous pouvez le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poêlé de printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/poele-de-printemps.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 May 2020 17:22:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : - 400 g de champignons de Paris - 12 asperges vertes moyenne déjà cuites à l'eau - 4-5 pommes de terre - 1/2 oignon - persil - 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse - sel, poivre - moutarde à l'ancienne Voici une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Verrine avocat-surimi-carré frais]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/verrine-avocat-surimi-carre-frais.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 May 2020 13:47:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 3 belles verrines : - 3 bâtonnets de surimi - 1 avocat - du jus de citron - 2 carrés frais - 2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse - ciboulette - poivre, sel - 1/2 d'un crackers aux graines Râpez vos bâtonnets de surimi et mettez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte tropézienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/tarte-tropezienne.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 May 2020 11:59:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un gâteau qui n'est pas si long à faire, et qui est très bon. Pour la pâte à brioche, je me sers de la recette de Christophe Felder trouvée dans Elle à Table, j’en ai testé d'autres, mais c'est la seule qui soit légère pour ce type de dessert. Vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[dessert à la poire rapide]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/dessert-a-la-poire-rapide.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 May 2020 13:16:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes : - 1 grosse boîte de poires au sirop (cela correspond à deux moitié de poires par personne) - 60 g de chocolat en morceaux - 5 cl de crème fraîche liquide - 30 à 40 g de poudre d'amandes Ne jetez pas le jus de poires de la boîte, il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[crumble framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/crumble-framboises.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 May 2020 13:06:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : - 65g de farine - 50 g de poudre d'amandes - 25 g de sucre de canne - 50 g de beurre - 250 g de framboises surgelées Mettez vos framboises encore congelées dans vos ramequins. Mettre le four à préchauffer à 190 °c. Mélanger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Naans au fromage]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/naans-au-fromage.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2020 20:25:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 naans : - 22 g de farine de pois chiche - 60 g de farine de mais - 218 g de farine de blé - 1 yaourt nature - 1 oeuf - 4 g de levure chimique - du fromage que vous voulez : gruyère râpé, carré frais, gouda (si vous avez une inconditionnelle du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Quiche poireaux-saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/quiche-poireaux-saumon.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2020 19:57:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes - 4 petits poireaux (blanc avec une partie des feuilles) - 350 g de saumon frais - 2 oeufs - 20 cl de crème semi-épaisse - 25 cl de lait - sel, poivre - gruyère râpé Pour la pâte à tarte à la farine de sarrasin : cette recette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mouna ou brioche de Pâques]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/mouna-ou-brioche-de-paques.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2020 17:31:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La mouna est une brioche que les pied-noirs mangent pour Pâques. Pendant longtemps, c'était compliqué, on n'en trouvait pas dans toutes les régions. Ma grand-mère nous en envoyait par la poste qu'elle achetait à un boulanger spécifique. J'ai récupéré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Feuilletés chèvre-épinard]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/feuilletes-chevre-epinard.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2020 17:16:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes - 2 rouleaux de pâte feuilletée - 750 g d'épinards - 75 g de buche de chèvre - poivre Etalez vos pâtes feuilletés sur une plaque allant au four avec du papier cuisson. Coupez votre pâte en deux, puis chaque moité en trois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mannele ou Brioches aux Pépites de Chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/05/mannele-ou-brioches-aux-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2020 16:35:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette de bonhomme brioche qui se fait normalement, pour la saint-Nicolas. J'avoue que depuis que j’ai testé en décembre, je l'ai refaite car c'est un goûter que mes enfants aiment et que je trouve facile à faire. Ingrédients pour 20taine -... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Gâteau chocolat-banane  moelleux]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/04/gateau-chocolat-banane-moelleux.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 17:49:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette de gâteau sans œuf ni beurre, qui sont remplacés par la banane. J'avais déjà fait ce type de recette mais là j'ai eu une astuce pour le côté moelleux qui fonctionne bien ! Ingrédients : 1 banane 80 g de farine 70 g de maïzena 35 g de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres salées à la farine de sarrasin]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2020/03/gaufres-salees-a-la-farine-de-sarrasin.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 20:58:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 14 gaufres - 300 g de farine de sarrasin - 2 oeufs - 5 g de sel - poivre - 600 ml d'eau - 40 g de beurre - 7 g de levure chimique - 300 g de légumes (julienne de légumes ou fondue de poireaux) Faire fondre votre beurre. Mélanger la farine,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gateau au chocolat sans beurre, à la compote de pommes]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2019/09/gateau-au-chocolat-sans-beurre-a-la-compote-de-pommes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 15:16:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette facile et rapide Ingrédients : - 200 g de compotes de pommes sans sucres ajoutées - 150 g de chocolat à pâtisserie - 10 cl de lait - 50 g de farine - 50g de maïzena - 3 œufs - 1/2 sachet de levure - 1 cuillère à soupe de sucre de coco Faire fondre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[cake aux mûres]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2018/08/cake-aux-mures.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Aug 2018 13:33:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[cake aux mûres
Voici une recette de saison, pour les moins gourmands, qui arrivent à ramasser des mûres sans toutes les manger. C'est toujours un plaisir de ramasser ces belles baies fournies par la nature lors de promenades en famille. Recette facile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sablés]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2017/12/sables.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Dec 2017 21:18:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[sablés
Recette facile mais temps de préparation Ingrédients pour 1 50taine de sablés: - 250 g de farine - 125 g de sucre - 65 g de poudre d'amandes - 1 cuillère à café de cannelle en poudre - 15 g d'eau de fleur d'oranger - 1/2 sachet de levure chimique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe de retour de marché (aux fanes de radis et pied de brocolis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2017/11/soupe-de-retour-de-marche-aux-fanes-de-radis-et-pied-de-brocolis.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Nov 2017 20:03:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[soupe aux fanes de radis et pied de brocolis
Recette rapide et facile Ingrédients : - les fanes d'1 botte de radis - 2 pieds de brocolis - 2 grosses pommes de terre -1 petit oignon - sel, poivre Épluchez les pommes de terre et l'oignon. Ciselez l'oignon.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[pizza maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2017/11/pizza-maison.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Nov 2017 17:14:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pizza maison
Recette facile et rapide Ingrédients : - 1 pâte à pizza - 200 g de sauce tomate épaisse (type chair e tomate) - 1 brocolis - 2 tranches de jambon - environ 100 g de champignons de Paris - gruyère râpé - herbes type basilic ou origan Faîtes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tagliatelles à la carbonara allégées]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2017/11/tagliatelles-a-la-carbonara-allegees.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Nov 2017 16:57:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pâtes à la carbonara allégées
Recette facile et rapide Ingrédient pour 2 : - tagliatelles (à doser selon vos habitudes, moi je compte trois nids /personnes) - 200 g de lardons fumés - 15 cl de lait - 15 cl de crème de soja - 1 œuf - sel, poivre - 100... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[roses des sables]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2017/10/roses-des-sables.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 13:04:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[rose des sables
recette facile et rapide Ingrédients pour une 20taine: - 100 g de pétales de maïs - 200 g de chocolat au lait - 60 g de beurre Faites fondre le beurre et le chocolat au lait ensemble dans une casserole. Puis versez vos pétales de mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[gâteau marbré traditionnel]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettesalex.over-blog.com/2017/10/gateau-marbre-traditionnel.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 12:08:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[gâteau marbré traditionnel
recette facile et rapide Ingrédients : - 100 g de sucre - 3 œufs - 150g de farine (mélange farine de blé et maïzena) - 100 g de beurre - 100 g de tablette de chocolat noir -1 sachet de sucre vanillé - 1 sachet de levure Séparez... ]]></description>
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